मौखिक काळजीसाठी आहार, मौखिक पोकळी, स्वच्छता इत्यादी पैलूंकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.
1. आहार: हलक्या आहाराकडे लक्ष द्या आणि बाजरी मिरचीसारखे त्रासदायक पदार्थ खाऊ नका. अल्कोहोल, कार्बोनेटेड पेये आणि इतर पेये पिऊ नका, जेणेकरून तोंडातील श्लेष्मल झिल्लीच्या ऊतींना त्रास होऊ नये, जे सामान्य काळजीसाठी अनुकूल नाही.
2. तोंडी. सकाळी आणि संध्याकाळी वेळेवर दात घासावेत, जेवणानंतर माउथवॉशने तोंड स्वच्छ धुवावेत आणि तोंडाची स्वच्छता राखावी. परंतु तोंडाला त्रास होऊ नये म्हणून दात घासण्यासाठी थंड किंवा गरम पाणी वापरू नका, जे तोंडाच्या काळजीसाठी अनुकूल नाही.
3. स्वच्छता. मौखिक रोग असल्यास, तोंडी निर्जंतुकीकरण चांगले केले पाहिजे. निर्जंतुकीकरण करताना, आपल्याला आपल्या हातांच्या स्वच्छतेकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. जिवाणू आणि इतर सूक्ष्मजीवांद्वारे तोंडाचा संसर्ग टाळण्यासाठी निर्जंतुकीकरणासाठी पूर्णपणे निर्जंतुकीकरण न केलेल्या वस्तू वापरू नका, जे सामान्य काळजीसाठी अनुकूल नाही.